Tiziana Cremesini
Dieta – łatwo powiedzieć
Dieta – łatwo powiedzieć. Jest dieta strefowa albo ta dobierana na podstawie grupy krwi, dieta ketogeniczna, Sirt, Gift, post lub post przerywany: to tylko...
Na szczęście jest pizza!
Poszukując ciekawych tematów dotyczących kuchni włoskiej, interesujących nie tylko z punktu widzenia właściwości odżywczych, ale i smaku. Zdałam sobie sprawę, że pominęłam ulubione danie...
Pomidor, król lata!
Król lata, a szerzej król kuchni śródziemnomorskiej, pomidor może być kupowany przez cały rok, ale to właśnie w najcieplejszych miesiącach jego owoce dojrzewają i...
Śniadanie na dzień dobry
Dziwni są ci Włosi: smakosze, miłośnicy dobrego jedzenia i tradycyjnej kuchni; gdy chodzi jednak o przygotowywanie śniadań, ich cały kulinarny zapał znika nie wiadomo...
Moja przyjaciółka Mikroflora
Przedstawiam Wam mikroflorę: jeśli do tej pory jej nie znaliście od dziś stanie się waszą najlepszą przyjaciółką. Szacuje się, że składa się ona przynajmniej...
Jedzenie na włosy? Wbij to sobie do głowy!
Temat jest dosyć nietypowy jak na rubrykę dotyczącą nawyków żywieniowych, ale koniec końców dotyczy właśnie jedzenia. Poza naszym zdrowiem wewnętrznym, niektóre produkty spożywcze mogą...
“Henna zmienia ludzi w chodzącą sztukę”
Wywiad z Joanną Cyd Petruczenko
Joanna Cyd Petruczenko, znana także jako Henna Illu, przywiozła do Polski tradycyjną sztukę zdobienia ciała henną, dzięki której wielu ludzi...
Alergie i nietolerancje pokarmowe: wyjaśnijmy to!
Czy alergia i nietolerancja pokarmowa to te same pojęcia? Zakładając jednak, że są to dwie różne rzeczy, to czy nietolerancje istnieją naprawdę? Prawdą jest,...
Kalorie przechodzą na emeryturę
Chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów? To nie lada wyzwanie. Aby schudnąć trwale i bez efektu jojo, dbając przy tym o nasz organizm, powinniśmy być...
Miód czy słód: co za różnica?
Wraz z nadejściem chłodnych pór roku, od razu na myśl przychodzi mi kubek gorącej herbaty i zamaczane w niej ciasteczka. Albo, czemu nie, słodkości...